Самомассаж лимфодренажный

2,0/5 ·
Создан: 3 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 20-30 минут ежедневных сеансов вы восстановите лимфоток и запустите естественный детокс-процесс организма. Техники направлены на снятие отечности лица и конечностей, выведение лишней жидкости и работу с проблемными зонами — талией и «галифе».

Внутри курса разбираются приемы лимфодренажного самомассажа, которые помогают устранить застойные явления, улучшить питание тканей и уменьшить проявления целлюлита. Автор показывает, как через работу с кожей и подкожной жировой клетчаткой выводить продукты распада и избавляться от «шлаков». Материал будет полезен тем, кто хочет самостоятельно, без сторонней помощи, снять отеки и скорректировать объемы тела.

2,0 · 1 отзыв
R
rohleb
22 марта 2020 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

В курсе отсутствует информация о лимфодренажном массаже. Автор не владеет темой лимфатической системы; предлагаемые растирающие техники могут привести к лимфостазу.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Э
Можно купить
274 ₽ 4 300 ₽ −94%

Энергетическая растяжка без боли

Конференция "Древние практики online" Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Конференция "Древние практики online"

П
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
5.0

Практическое руководство по надпочечникам и стрессу

Ирина Баранова
И
Можно купить
174 ₽ 2 500 ₽ −93%

Избавление от хронической усталости: Как питаться и тренироваться при усталости

Лана Ши
Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 Можно купить
80 ₽

Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2

Антон Шапочка
В
Можно купить
192 ₽ 4 900 ₽ −96%
1.0

Вселенная биохакинга. Блок: Центариум

Владимир Попов
Коллекция психотропов, изменяющих реальность: ДМТ и Аяуаска Можно купить
478 ₽ 10 310 ₽ −95%
5.0

Коллекция психотропов, изменяющих реальность: ДМТ и Аяуаска

David Wong
Р
Можно купить
280 ₽ 2 990 ₽ −91%

Режим Бога. Стань лучшей версией себя

Рад Гильманов
М
Можно купить
44 ₽ 2 500 ₽ −98%

Митохондриальная дисфункция

Анна Читанава