За 20-30 минут ежедневных сеансов вы восстановите лимфоток и запустите естественный детокс-процесс организма. Техники направлены на снятие отечности лица и конечностей, выведение лишней жидкости и работу с проблемными зонами — талией и «галифе».
Внутри курса разбираются приемы лимфодренажного самомассажа, которые помогают устранить застойные явления, улучшить питание тканей и уменьшить проявления целлюлита. Автор показывает, как через работу с кожей и подкожной жировой клетчаткой выводить продукты распада и избавляться от «шлаков». Материал будет полезен тем, кто хочет самостоятельно, без сторонней помощи, снять отеки и скорректировать объемы тела.
Плюсов автор не нашёл
В курсе отсутствует информация о лимфодренажном массаже. Автор не владеет темой лимфатической системы; предлагаемые растирающие техники могут привести к лимфостазу.