Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2

С помощью нейрохакинга и специфических комбинаций движений вы сможете влиять на психоэмоциональное состояние и физические параметры тела. Программа построена на принципах, отличных от классического фитнеса: здесь не требуется поднимать большие веса, акцент сделан на активацию мозга для управления процессами организма. Внутри — работа с дыханием, суставная гимнастика и упражнения, направленные на снижение уровня тревоги и напряжения. Курс подходит тем, кто ищет нестандартные способы улучшить самочувствие, избавиться от отечности, наладить сон и привести тело в тонус без изнурительных тренировок.