Стройнеем!

0/5 ·
Создан: 17 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточный вес часто уходит без жестких ограничений, если использовать сбалансированное меню, адаптированное под ваш образ жизни. Месячный марафон построен вокруг двух вариантов питания: меню для гурманов с изысканными продуктами и упрощенный рацион для тех, кто не хочет проводить много времени на кухне.

В основе программы — семь видов меню с детализированными рецептами, расчетом граммовок и наглядными иллюстрациями. Помимо планов питания, участники получают доступ к мотивационным статьям от диетолога и профильных специалистов. Программа рассчитана на тех, кто ищет структурированный подход к коррекции веса под руководством практикующего врача.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 560 ₽ −86%
5.0

Как быстро накачать красивую попу и ноги

Программа Растительное питание 21 день Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
2.0

Программа Растительное питание 21 день

simply4joy
В
Можно купить
200 ₽ 5 215 ₽ −96%

Все курсы Олега Терна

Олег Терн
Кардио для ускорения жиросжигания Можно купить
188 ₽ 490 ₽ −62%

Кардио для ускорения жиросжигания

Дарья Есипова
Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга Можно купить
332 ₽ 500 ₽ −34%

Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга

Анастасия Прищепа
Как сбросить лишний вес без диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов Можно купить
526 ₽ 2 200 ₽ −76%

Как сбросить лишний вес без диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов

Наталия Коробкова