Запору нет

Избавиться от проблем с пищеварением и наладить работу ЖКТ можно за неделю, изменив подход к питанию и микробиому. Марафон помогает разобраться в связи кишечника и мозга, понять, как бактерии управляют настроением, и научиться самостоятельно корректировать микрофлору без паники и стресса. Внутри — конкретные планы питания, списки полезных продуктов, рекомендации по нутрицевтической поддержке и разбор того, как лекарства влияют на пищеварение.