Избавиться от тяги к магазинным сладостям и сахару можно без отказа от десертов — достаточно заменить их на варианты, богатые микроэлементами. Сборник помогает снизить вес, улучшить метаболизм и уровень энергии за счет сезонных продуктов. Внутри — рецепты, адаптированные для людей с чувствительностью к глютену, молочным продуктам, орехам и пшенице, а также рекомендации по питанию из аюрведы для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
Отличная, грамотно подготовленная книга. Рецепты шикарные, идеально подходят для жаркого времени года. Есть полезные ссылки на закупку продуктов для десертов. Автор хорошо оформила книгу, также порадовали отличные бонусы по теме.
Автор поискал — и не нашёл. Бывает!
Материал очень вдохновляющий и мотивирующий. Все оформлено красочно и понятно. Автор объясняет информацию подробно, аргументируя свои слова медицинскими догматами. В профессионализме автора нет сомнений, методика проверена на личном опыте и приносит реальные изменения в жизни. Отдельно радуют полезные бонусы.
Минусы не входят в комплект этого курса