Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Работа с лопаткой» — Анна Воронина, Антон Шапочка | Отзывы

Name: Работа с лопаткой
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Эффективная работа лопаток напрямую определяет здоровье спины, подвижность верхних конечностей и состояние шейного отдела. На воркшопе разбирается необходимый функционал лопаток и типичные дисфункции, с которыми сталкиваются тренеры в практике. Вы освоите конкретные приемы коррекции, которые позволяют улучшить биомеханику плечевого пояса и снять избыточное напряжение с шеи и спины.

Автор

Анна Воронина, Антон Шапочка ДумайДвигайся

Навыки

Лечебная физкультура

Проблемы

Нарушение осанки Боль в плечах

Другие материалы автора

Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения

Можно купить

88 ₽ 1 105 ₽ −92%

5.0

Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

80 ₽

3.0

Планка. Мифы и реальность

Анна Воронина, Антон Шапочка

Работа с триггерными точками и миофасциальный релиз

Можно купить

80 ₽

4.4

Работа с триггерными точками и миофасциальный релиз

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

80 ₽ 1 075 ₽ −93%

Ягодицы. Специфика и приемы тренировки

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

80 ₽ 1 075 ₽ −93%

5.0

Первичное функциональное тестирование

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

148 ₽ 1 000 ₽ −85%

Дыхание. Тренировка и Тестирование

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

166 ₽ 1 000 ₽ −83%

Шаблоны тренировок. Серия 3: Силовая тренировка со штангой и блинами

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

110 ₽ 1 075 ₽ −90%

Шаблоны тренировок. Серия 2: Силовая тренировка с малым оборудованием

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

262 ₽ 2 000 ₽ −87%

5.0

Энциклопедия подвесного тренинга (Серии 1-2)

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

324 ₽

Силовая тренировка с малым оборудованием

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

130 ₽ 1 000 ₽ −87%

Тренировка с медболом и фитболом

Анна Воронина, Антон Шапочка

Можно купить

262 ₽ 4 000 ₽ −93%

Базовые движения

Анна Воронина, Антон Шапочка

gornyaalex

23 декабря 2018 г.

Достоинства

Авторы — приятная находка. Материал компактный, информация подана плотно и практично. Внятная и понятная речь с вкраплениями юмора. Удалось начать решать проблемы, которые тянулись годами; есть первые результаты и улучшения.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?