Про тазовое дно

0/5 ·
Создан: 22 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановление функциональности тазового дна требует глубокого понимания связи этой зоны с тазобедренными суставами, диафрагмой и глубокими мышцами живота. На семинаре разбирается анатомия и работа этой мышечной структуры, а также влияние привычных двигательных стереотипов на её состояние.

Внутри программы — диагностика дисфункций, анализ факторов, снижающих эффективность мышц тазового дна, и методология разработки стратегии восстановления движений для клиентов. Материал ориентирован на инструкторов пилатеса, фитнес-тренеров и специалистов ЛФК. После прохождения вы сможете выявлять причины дисфункций в этой области и выстраивать тренировочный процесс, направленный на их коррекцию.

Другие материалы автора

А
Можно купить
292 ₽ 8 200 ₽ −96%
5.0

Анатомический минимум тренера

Елена Волкова
П
Можно купить
254 ₽ 8 900 ₽ −97%
5.0

ПРО техники МФР в работе тренера

Елена Волкова
Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу Можно купить
282 ₽ 4 000 ₽ −93%

Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу

Елена Волкова
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела

Елена Волкова
Баланс по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Баланс по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
У
Можно купить
232 ₽ 2 300 ₽ −90%

Уроки движения. Модуль «Стабилизация»: Идеальная осанка и тонус мышц

Елена Волкова
Про подвздошно-поясничную мышцу Можно купить
116 ₽ 3 500 ₽ −97%

Про подвздошно-поясничную мышцу

Елена Волкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Почему для каждой женщины важно работать с областью таза Можно купить
80 ₽
5.0

Почему для каждой женщины важно работать с областью таза

Надежда Пихтелева
К
Можно купить
88 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0

Красивая осанка и здоровый позвоночник за 7 дней

Анжелика Тесёлкина
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 Можно купить
180 ₽ 1 000 ₽ −82%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29

Михаил Гурьев
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6 Можно купить
150 ₽ 2 000 ₽ −93%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6

Михаил Гурьев
Магия тела. Ноги и тазовое дно Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0

Магия тела. Ноги и тазовое дно

Антон Шапочка
Н
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна

Виктория Боровская
Polestar Pilates Mat. 3 модуль Можно купить
1 000 ₽ 7 500 ₽ −87%

Polestar Pilates Mat. 3 модуль

Polestar Pilates