Понять, простить и похудеть

Лишний вес часто становится следствием накопленных обид и внутреннего напряжения, от которых можно избавиться с помощью психотехник. В основе материала лежит гавайская медитация Хоопонопоно, адаптированная для работы с весом, эмоциональным состоянием и качеством отношений с окружающими.

Внутри комплекта:

• Аудиозаписи с медитативными практиками для ежедневного использования.
• Текстовая инструкция по применению методики, объясняющая, как экологично проработать психологические барьеры, мешающие снижению веса.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы снижения веса через работу с психосоматикой и эмоциональным фоном. Результатом станет развитие навыка самостоятельного снятия эмоционального напряжения, что способствует гармонизации как физического состояния, так и отношений с собой.