Весенняя программа комплексного преображения, направленная на активацию метаболизма и коррекцию внешности через изменение привычек. В основе лежат принципы жиросжигающего питания для нормализации веса, упражнения для выравнивания осанки и снятия отёчности, а также техники работы с лицом, помогающие расслабить жевательные мышцы и улучшить тонус кожи.
Материал хороший.
Информация подана обрывками, дублируется, отсутствует целостная картина. Около 80% контента — это сборник материалов, которые ранее были доступны в открытом доступе на YouTube или вебинарах.
Информация подана в коротких, понятных видео, что помогает включиться в процесс обучения. Курс помог узнать много нового о проблемах со спиной и правильном сочетании продуктов. Появилось зрелое отношение к питанию, ушли неврозы из-за ограничений в сладком. Бонусом улучшилось качество сна, что значительно повысило качество жизни.
Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли