Марафон-включайся

4,5/5 ·
Создан: 9 марта 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Весенняя программа комплексного преображения, направленная на активацию метаболизма и коррекцию внешности через изменение привычек. В основе лежат принципы жиросжигающего питания для нормализации веса, упражнения для выравнивания осанки и снятия отёчности, а также техники работы с лицом, помогающие расслабить жевательные мышцы и улучшить тонус кожи.

Другие материалы автора

З
Можно купить
746 ₽ 15 670 ₽ −95%

Золотое трио молодости. Вторая ступень

Елена Пятибрат
З
Можно купить
232 ₽ 14 100 ₽ −98%
5.0

Золотое трио молодости. Первая ступень

Елена Пятибрат
Т
Можно купить
80 ₽ 4 900 ₽ −98%

Тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”

Елена Пятибрат
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат
Т
Можно купить
2 384 ₽ 35 750 ₽ −93%

Три ключа молодости - перезагрузка

Елена Пятибрат
4,5 · 2 отзыва
A
AtlasovaM
9 мая 2019 г.
Достоинства

Материал хороший.

Недостатки

Информация подана обрывками, дублируется, отсутствует целостная картина. Около 80% контента — это сборник материалов, которые ранее были доступны в открытом доступе на YouTube или вебинарах.

E
elcatren
1 мая 2019 г.
Достоинства

Информация подана в коротких, понятных видео, что помогает включиться в процесс обучения. Курс помог узнать много нового о проблемах со спиной и правильном сочетании продуктов. Появилось зрелое отношение к питанию, ушли неврозы из-за ограничений в сладком. Бонусом улучшилось качество сна, что значительно повысило качество жизни.

Недостатки

Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Здраво о здоровье. Здоровье с точки зрения здравого смысла Можно купить
220 ₽ 6 980 ₽ −97%

Здраво о здоровье. Здоровье с точки зрения здравого смысла

Андрей Лукашенков
Комплексная система для здоровья сердца, вен и сосудов Можно купить
272 ₽ 9 300 ₽ −97%

Комплексная система для здоровья сердца, вен и сосудов

Данила Сусак
6
Можно купить
502 ₽ 5 300 ₽ −91%

6-недельный марафон коррекции диастаза

Мария Хавкина
Курс подтягиваний с нуля Можно купить
314 ₽ 3 400 ₽ −91%

Курс подтягиваний с нуля

Яна Логвина
Техники полного вытяжения со шведской стенкой Можно купить
132 ₽ 1 100 ₽ −88%

Техники полного вытяжения со шведской стенкой

Вячеслав Гуцалюк
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Можно купить
94 ₽ 490 ₽ −81%

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук

Виктория Боровская
Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 Можно купить
138 ₽ 3 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2

Татьяна Сахарчук
Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Можно купить
202 ₽ 990 ₽ −80%

Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя

Александра Бонина