Лето без диеты. Самые низкокалорийные десерты

3,5/5 ·
Создан: 11 мая 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовление низкокалорийных десертов, содержание калорий в которых не превышает 150 Ккал на 100 грамм, позволит наслаждаться сладостями без вреда для фигуры. В рецептах полностью отсутствуют сахар, белая мука, глютен и искусственные консерванты, а в качестве подсластителей используются натуральные альтернативы.

Курс охватывает создание галету, трайфлов, тартов и муссовых тортов с использованием сезонных ягод и фруктов. В процессе обучения разбираются техники работы с полезной цельнозерновой мукой, приготовление легких кремов на основе сметаны и создание ягодных начинок. Материалы подойдут как для домашнего использования, так и для расширения ассортимента кондитера, желающего предложить клиентам диетические летние вкусы.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
200 ₽ 15 900 ₽ −99%
5.0

Десерты можно всем! Вкуснейшие сладости без яиц, глютена и молочных продуктов

Таша Коробейникова
3,5 · 2 отзыва
J
Juta Rein
3 июля 2021 г.
Достоинства

Несложные рецепты, получается очень вкусно. В целом обучение нравится, всё получается.

Недостатки

Поле для минусов скучает без текста

L
likra
26 июня 2021 г.
Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

В описании курса заявлены простые и натуральные ингредиенты, однако на практике для готовки требуются специфические смеси, которые нужно заказывать отдельно, и интенсивные подсластители. Продукты вроде кокосового масла, рикотты, сублимированных ягод и различных видов муки не соответствуют ожиданиям от «простых ингредиентов».

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Настоящие французские круассаны Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Настоящие французские круассаны

Мария Селянина
Рождественская сдоба Можно купить
124 ₽ 2 300 ₽ −95%

Рождественская сдоба

Хлебомолы
1
Можно купить
136 ₽ 2 475 ₽ −95%
5.0

14 курсов шеф-поваров

Яна Фомина