Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков

4,0/5 ·
Создан: 1 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Набор структурированных чек-листов помогает плавно перейти на кетодиету без изучения сложной теории и медицинских нюансов. Материалы нацелены на создание дисциплины и закрепление новых привычек через их визуализацию и фиксацию на бумаге. Вы получаете готовые списки покупок, инструменты для мониторинга здоровья, подбора БАДов и отслеживания прогресса, которые позволяют сразу внедрить кето-рацион в повседневную жизнь.

Другие материалы автора

Зимние праздники: 40 кето и лоукарб рецептов Можно купить
122 ₽ 900 ₽ −86%

Зимние праздники: 40 кето и лоукарб рецептов

Олена Исламкина
4,0 · 4 отзыва
Ц
Царица Савская
13 октября 2019 г.
Достоинства

Хорошие чек-листы, которые значительно облегчают работу и экономят время. Принципы, заложенные в них, можно применять не только в рамках данной темы.

Недостатки

Это не полноценный курс с теорией, а только набор вспомогательных материалов.

Э
Эльвира Юс
4 октября 2019 г.
Достоинства

Хороший материал для новичка, всё структурировано и находится «под рукой». Это удобный чек-лист, в котором отражена самая суть информации.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Э
Эвдемония
18 сентября 2019 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Совершенно бесполезный материал. В открытом доступе много нужной и полезной информации.

R
retro81
13 сентября 2019 г.
Достоинства

Это чек-листы, которые помогают контролировать прием БАДов, изменения в организме, замеры объемов и веса. Для новичков очень крутой материал. Удобно использовать для отслеживания прогресса, чтобы не держать всю информацию в голове.

Недостатки

Минусы не входят в комплект этого курса

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Вебинар по кетодиете и кетолечению Можно купить
128 ₽ 3 200 ₽ −96%

Вебинар по кетодиете и кетолечению

Лилия Воронкова
S
Можно купить
160 ₽ 2 990 ₽ −95%
5.0

Special Summer Boost Challenge

Body By Rocket
Полет Маргариты. Антицеллюлитные средства. Местные средства для убирания жира. Подтяжки и формовка Можно купить
104 ₽ 1 200 ₽ −91%

Полет Маргариты. Антицеллюлитные средства. Местные средства для убирания жира. Подтяжки и формовка

Фенрир
П
Можно купить
706 ₽ 4 550 ₽ −84%

Протокол Кето-лайт 0.2

Мария Тафье
Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь Можно купить
192 ₽ 1 200 ₽ −84%

Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь

Валерий Подрубаев
Е
Можно купить
2 392 ₽ 14 900 ₽ −84%

Ешь. Стройней. Молодей

Алиса Тейлор