7-дневный марафон "Хочу Завтрак!"

4,0/5 ·
Создан: 20 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от утренней вялости и хаотичных перекусов, внедрив систему завтраков, основанную на принципах клеточного питания. Программа помогает выстроить график приемов пищи, который обеспечивает организм энергией и необходимыми нутриентами на весь день. Вы научитесь готовить сбалансированные, разнообразные завтраки, которые способствуют улучшению обмена веществ, выравниванию эмоционального фона и поддержанию здоровья кожи.

Другие материалы автора

Оставаться вечно молодым, лечить, вкусно готовить Можно купить
80 ₽
5.0

Оставаться вечно молодым, лечить, вкусно готовить

Екатерина Пегова
Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья Можно купить
82 ₽ 750 ₽ −89%
2.0

Еда – мой наркотик: Как постройнеть с удовольствием и пользой для здоровья

Екатерина Пегова
В мире специй и пряностей, или молодость навсегда Предзаказ
741 ₽ 4 600 ₽ −84%

В мире специй и пряностей, или молодость навсегда

Екатерина Пегова
В мире специй и пряностей, или молодость навсегда. День 2 Предзаказ
371 ₽ 4 600 ₽ −92%

В мире специй и пряностей, или молодость навсегда. День 2

Екатерина Пегова
4,0 · 1 отзыв
H
helenushka
4 ноября 2020 г.
Достоинства

Автор мотивирует завтракать, её энтузиазм заряжает. Марафон будет полезен для новичков в сфере ЗОЖ.

Недостатки

Использование в рецептах консервированных продуктов, содержащих сахар, и спорные моменты в нутрициологии.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
134 ₽ 3 800 ₽ −96%

Аюрведа, йога и пранаяма: организация жизни, здоровья и питания

Шива Вакья Сиддха Баба
Оздоравливающее питание Можно купить
110 ₽ 2 100 ₽ −95%
2.5

Оздоравливающее питание

Бая Че
Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика Можно купить
448 ₽ 36 000 ₽ −99%
5.0

Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика

Владимир Дадали
И
Можно купить
2 960 ₽ 4 990 ₽ −41%

Идеи для ланч-боксов и не только

Яна Степанова