Можно купить290 ₽ 1 500 ₽ −81%
Гайд по средиземноморской диете
Создан: 5 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Средиземноморская диета помогает снизить риск развития хронических заболеваний и рака за счет высокого содержания антиоксидантов и противовоспалительных нутриентов. Гайд основан на принципах превентивной медицины и направлен на нормализацию веса как ключевого фактора защиты организма. Внутри — практические рецепты для ежедневного питания и экспертная информация о качестве потребляемых жиров, позволяющая самостоятельно выстроить рацион для борьбы с воспалительными процессами на клеточном уровне.
Другие материалы автора
Можно купитьG
Galina007
2 марта 2024 г. Достоинства
Многокомпонентность рецептов, полезные подсказки по использованию и сочетанию специй и приправ, которые воодушевляют на приготовление.
Недостатки
Минусы решили отдохнуть от этого курса
Ц
Царица Савская
5 февраля 2024 г. Достоинства
Отличные, качественные материалы. Хороший гайд с пояснениями и большим количеством рецептов, которых достаточно для разнообразия. Бонусный вебинар про масло также отличный.
Недостатки
Ноль минусов — не ноль впечатлений
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Питание по вашему типу конституции, или Пища как лучшее лекарство
Елена Левицкая
Э
Можно купить80 ₽ 950 ₽ −92%
Энергетика красоты и молодости. Включаем молодильную клетку
София АнсариС
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Супер-ягодицы за 21 день
Катя ВиксФ
Можно купить344 ₽ 49 500 ₽ −99%
Фитнес модель за 4 месяца
Ярослав БринП
Можно купить320 ₽ 1 270 ₽ −75%
Программа Sixty (Full body)
Fitonysha
Можно купить140 ₽
Новогодние рецепты без глютена и сахара
Наташа Сведовая
Можно купить80 ₽
Гайд по похудению и калориям
Таня Минт
Можно купить470 ₽
Законы кето-сброса
Карен СаркисянБ
Можно купить80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога
Центр «Шива»
Можно купить124 ₽ 1 499 ₽ −92%
Белок
Дмитрий ПутылинП
Можно купить148 ₽ 3 000 ₽ −95%