Фейсконтроль. Продвинутый уровень

5,0/5 ·
Создан: 12 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо отекает, появились глубокие морщины или беспокоит асимметрия, но вы ищете альтернативу инъекциям? Здесь собраны упражнения, которые помогают восстановить тонус мышц и вернуть коже упругость естественным путем.

В основе программы — 24 тренировки для проработки всех зон лица, от области лба и век до подбородка и скул. Основной фокус направлен на обучение изолированному управлению лицевыми мышцами и их правильному расслаблению. Это помогает уменьшить выраженность гусиных лапок, приподнять веки и уголки глаз, а также избавиться от привычек, вызывающих нежелательную мимику. Система упражнений рассчитана на ежедневное выполнение: курс строится по круговому принципу, позволяя превратить гимнастику в привычку для поддержания результата на постоянной основе.

Другие материалы автора

Антиотечный интенсив: Формула свежести Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%

Антиотечный интенсив: Формула свежести

Татьяна Курчина
5,0 · 1 отзыв
L
lysa45
21 декабря 2021 г.
Достоинства

Хорошая визуальная составляющая: движения автора видны очень отчетливо, удобно повторять за ним. Курс интересный и потенциально полезный.

Недостатки

Отсутствует системный подход, материал выглядит как набор разрозненных упражнений. Автор не объясняет логику движений и возможные риски для здоровья. Складывается ощущение, что программа не структурирована и подается экспромтом.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Омоложение лица минус 10 лет Можно купить
170 ₽ 4 470 ₽ −96%

Омоложение лица минус 10 лет

Ольга Май
К
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
5.0

Комплект Два в одной. Лицо

Л
Можно купить
98 ₽

Лифтинг лица тейпами

Facefitnesslife
К
Можно купить
196 ₽ 3 600 ₽ −95%

Красивое Лицо за 21 день

Елена Калино
Чудо-банка на лицо Можно купить
90 ₽ 3 900 ₽ −98%

Чудо-банка на лицо

Melannett
Фейскульт-утро. Тренировки для гурманов Можно купить
108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Фейскульт-утро. Тренировки для гурманов

Татьяна Чекалова