Антиотечный интенсив: Формула свежести

Усталость лица, мешки под глазами и второй подбородок часто вызваны застоями лимфы, которые можно устранить за 20–30 минут ежедневных упражнений. Авторская методика предлагает проработку не только кожи лица, но и глубинных причин отёчности — работы диафрагм, состояния стоп и шейно-воротниковой зоны.

В основе курса лежат техники ПИР (постизометрической релаксации), фасциального релиза и лимфодренажного самомассажа. Вы научитесь работать с тазовым дном, снимать напряжение с жевательных мышц и корректировать положение внутренних органов. Программа рассчитана на тех, кто хочет убрать отёки системно, а не маскировать их косметическими средствами.