Фейс-форминг: йога для лица

Лицевые мышцы нуждаются в тренировках так же, как и тело в спортзале — здесь вы освоите комплекс упражнений, который заменяет аппаратные методики и возвращает коже естественный тонус. Вы научитесь работать с мимической мускулатурой, чтобы проработать зоны, ответственные за возрастные изменения. Внутри разбираются техники для снятия мышечных зажимов, ускорения кровообращения и лимфодренажа, что помогает избавиться от отечности и второго подбородка. Программа рассчитана на любой уровень подготовки и подходит как мужчинам, так и женщинам. В результате вы научитесь самостоятельно выполнять гимнастику для омоложения кожи лица и шеи, освежите цвет лица и повысите общую упругость кожи.