Два способа похудеть от 7-ми килограмм за месяц

0/5 ·
Создан: 31 января 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавиться от 7 и более килограммов за месяц можно с помощью ежедневных 15–30-минутных комплексов упражнений. Программа направлена на быстрое снижение веса, уменьшение объемов в области талии и бедер, а также на повышение тонуса мышц. Автор предлагает два варианта тренировок, которые позволяют подготовить фигуру к пляжному сезону без длительных занятий в зале.

Другие материалы автора

Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах Можно купить
90 ₽

Прощай Артрит! Тибетская гимнастика для избавления от боли в суставах

В. Луганский
Быстрое и эффективное избавление от аритмии Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%

Быстрое и эффективное избавление от аритмии

В. Луганский
Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.0

Гайморит прощай! Семь волшебных упражнений Тибетской йоги

В. Луганский
Полное восстановление зрения. Секреты Тибетских монахов Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Полное восстановление зрения. Секреты Тибетских монахов

В. Луганский
Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
3.0

Худеем запросто, 3 дня – 3 килограмма

В. Луганский
Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги «Бессмертник» Можно купить
224 ₽ 2 400 ₽ −91%

Программа защиты от опухолей методами Тибетской и Даосской йоги «Бессмертник»

В. Луганский
Пранический Огонь Можно купить
80 ₽ 1 020 ₽ −92%
4.0

Пранический Огонь

В. Луганский
Т
Можно купить
80 ₽ 2 440 ₽ −97%

Три тибетские мантры, спасающие жизнь

В. Луганский
С
Можно купить
98 ₽
1.0

Секреты восстановления сосудов при варикозном расширении вен

В. Луганский
Решение гормональных проблем Можно купить
156 ₽ 2 430 ₽ −94%

Решение гормональных проблем

В. Луганский
Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение Можно купить
86 ₽ 3 600 ₽ −98%

Управление сексуальной энергией. Полное оздоровление и омоложение

В. Луганский
Исцеляющие мантры Тары Можно купить
346 ₽ 3 670 ₽ −91%

Исцеляющие мантры Тары

В. Луганский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
236 ₽ 5 760 ₽ −96%
5.0

Летняя женская детокс-программа

Лиза
Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника Можно купить
152 ₽ 4 500 ₽ −97%

Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника

Данила Сусак
Сахарная независимость. От нездоровой тяги к разумному контролю Можно купить
180 ₽ 2 700 ₽ −93%
5.0

Сахарная независимость. От нездоровой тяги к разумному контролю

Марина Макиши
Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки

Алина Герман
Курс тренировок "Результат" Можно купить
326 ₽ 4 900 ₽ −93%

Курс тренировок "Результат"

Оксана Килина
Меню Баланс с Джуни. Ноябрь 2023 Можно купить
398 ₽ 4 990 ₽ −92%

Меню Баланс с Джуни. Ноябрь 2023

Джуни
Физиология жиросжигания. Часть 3 Можно купить
206 ₽ 1 000 ₽ −79%

Физиология жиросжигания. Часть 3

Василий Волков