Вам больше не нужно отказываться от сладкого на диете — этот сборник позволяет включить десерты в рацион без вреда для фигуры. Внутри 50 рецептов низкокалорийных лакомств, которые адаптированы для периодов активного снижения веса. Это не просто рецептурник, а инструмент для создания полноценных «десертных» разгрузочных дней, которые делают процесс похудения психологически комфортным и разнообразным.
Автор не обнаружил плюсов
Рецептов много, но интересных мало. Упор сделан на обезжиренные молочные продукты, во многих рецептах присутствует сахар и тесто. Материал не соответствует концепции диетического питания. Информацию в буклете можно собрать самостоятельно за 10 минут.
Понравились рецепты — разнообразные десерты, легкие и вкусные. Приятным бонусом стали рецепты смузи и мороженого. Хорошая подача и легкость в приготовлении.
Минусов нет. «You shall not pass!» — и они не прошли
Автор воздержался от перечисления плюсов
Материал не оправдал ожиданий, методика неэффективна для снижения веса.