Детская развивающая гимнастика

Вам нужно направить энергию непоседливого ребенка в конструктивное русло или помочь физически окрепнуть малоподвижному малышу — этот комплекс упражнений решает обе задачи. Программа состоит из набора тренировок для дома, направленных на развитие силы, ловкости, координации и укрепление мышечного корсета. Внутри разбираются как аэробные нагрузки для развития сердца и легких, так и специализированные упражнения для формирования правильной осанки, помогающие при сутулости и сколиозе. Материалы подходят родителям для занятий с детьми дома, а также могут использоваться учителями физкультуры и студентами спортивных факультетов как наглядное практическое пособие.