Складчина Каталог
Мои курсы

Базовый курс йоги

0/5 ·
Создан: 11 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Изучите 35 ключевых асан, без которых невозможно освоение продвинутых практик йоги. Материал построен по принципу последовательного усложнения техники: от простых стоек до полноценных комплексов с дыхательными упражнениями и медитацией. Курс помогает выстроить фундамент для самостоятельной практики, уделяя внимание правильной биомеханике движений и безопасности.

Автор
Анна Лунегова Anyclass
Профессии
Инструктор йоги
Навыки
Базовая йогаЙогические практики
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли Можно купить
80 ₽ 960 ₽ −92%
2.8

Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

Виктор Луганский
Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога Можно купить
90 ₽ 1 190 ₽ −92%
5.0

Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога

Шакти Парва Каур
Оздоровление органов малого таза Апана Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%

Оздоровление органов малого таза Апана

В. Луганский
В
Можно купить
198 ₽ 3 700 ₽ −95%

Вводный он-лайн практикум по Энергодыханию

Роман Карловский
Утренняя йога для бодрости духа Можно купить
100 ₽ 199 ₽ −50%

Утренняя йога для бодрости духа

Анна Старцева