Апгрейд своего тела

5,0/5 ·
Создан: 25 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Четыре урока программы помогут заново выстроить работу глубоких мышц и восстановить естественную архитектуру тела в домашних условиях. Основное внимание уделяется комплексному подходу к опорно-двигательному аппарату и внутренним процессам организма. Вы проработаете состояние стоп, мышцы тазового дна и мимическую мускулатуру, что в совокупности способствует улучшению лимфодренажа и подтягиванию живота.

Другие материалы автора

Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы Можно купить
94 ₽ 2 100 ₽ −96%

Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы

Татьяна Сахарчук
Восстановление здоровья: здоровые стопы Можно купить
100 ₽ 2 500 ₽ −96%

Восстановление здоровья: здоровые стопы

Татьяна Сахарчук
Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв-2 Можно купить
130 ₽ 3 450 ₽ −96%

Восстановление здоровья. PRO Блуждающий нерв-2

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала Можно купить
204 ₽ 3 700 ₽ −94%

Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала

Татьяна Сахарчук
5,0 · 2 отзыва
E
Ekoza
15 февраля 2019 г.
Достоинства

Материал приятно удивил. В отличие от других курсов по диафрагмальному дыханию и проработке поперечной мышцы живота, здесь дается очень подробное объяснение процессов, происходящих в организме. Всё изложено доступно и понятно. Автор отличный, планирую изучать её другие материалы.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

Э
эйвон
6 января 2019 г.
Достоинства

Прекрасная проработка всех фасциальных мышц тела и знакомство со своей поперечной мышцей живота. Несмотря на сложность некоторых упражнений, упорство и прилежность помогают достичь результата. Рекомендую.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника Можно купить
80 ₽
5.0

Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника

Марина Быченко
Ш
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%

Школа здоровой спины: Соматика

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики Можно купить
80 ₽ 176 ₽ −55%
5.0

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Игорь Борщенко
S
Можно купить
604 ₽ 5 000 ₽ −88%
5.0

Sekta Bootcamp 3

СЕКТА
В
Можно купить
500 ₽ 8 000 ₽ −94%

Вывод тела из дисбаланса

neuro.activation