Anti Age комплекс

Физическая активность способна замедлить процессы старения, воздействуя на гормональный фон, состояние суставов и мышечный тонус. В курсе разбирается, как с помощью сбалансированных тренировок улучшить работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, повысить иммунитет и улучшить осанку.

Программа базируется на поддержании подвижности суставов и увеличении мышечной массы. Отдельное внимание уделено мини-курсу по восстановлению позвоночника и осанки через двигательные рефлексы, которые имитируют этапы развития ребенка от рождения до года. Также в программу включены узкоспециализированные уроки: кинезиологический лимфодренаж, тейпирование шрамов, работа с болью в плечах и коррекция микрофлоры кишечника с помощью специй.