Вам больше не нужно выделять время на медитации или пытаться поймать "просоночное состояние", чтобы перенастроить подсознание — активный самогипноз позволяет внедрять установки прямо во время повседневных дел: уборки, прогулки или поездки в метро.
В основе курса лежат методы Милтона Эриксона и теория гипноза профессора Л. П. Гримака. В отличие от классических пассивных методик, требующих полной тишины и расслабления, этот подход превращает рутинные действия в инструмент для перепрограммирования внутренних конфликтов. Вы научитесь формулировать точные воздействующие фразы и внедрять их в подсознание без специальных условий и отрыва от привычного графика.
Материал будет полезен тем, кто устал бороться с самим собой с помощью силы воли и ищет способ сделать подсознание своим помощником, а не врагом. В качестве практического примера в курсе разбирается алгоритм борьбы с вечерним перееданием.
Курс — редкий пример разумной краткости, никакой лишней информации. Автор объединил практичные решения в области самогипноза в простой и понятный алгоритм, который легко применить на практике. Элегантная простота, рекомендую к изучению.
Всё на высшем уровне. Критики нет
Материал компактный и без лишней «воды». Метод понятный и вызывает доверие, планирую применять его на практике.
Минусы решили отдохнуть от этого курса
Достоинства отсутствуют
Материал отвратительный, представляет собой 26 страниц малоинтересного текста. Информация не стоит денег и могла бы распространяться бесплатно в качестве ознакомительной.
Очень практичный курс для тех, кому нужен результат. Информация подана чётко и по существу, без излишних усложнений. Автор свёл известные направления в психологии в уникальную рабочую методику.
Недостатков не завезли
Автор не обнаружил плюсов
Материал не стоит своих денег. В курсе рассказываются банальные вещи, которые можно легко найти в открытом доступе и которые автор необоснованно усложняет, включая лишнюю информацию про кинестетов и аудиалов.
Автору не удалось найти плюсы
Материал устаревший, информация была доступна в открытых источниках несколько лет назад. По содержанию это краткий обзор («реферат») для школьников по теме позитивного мышления, состоящий из 26 страниц с описанием правил составления аффирмаций.