Почему полный курс стоит всего 516 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «3 практических мастер-класса по здоровью суставов» — Александра Бонина | Отзывы

Name: 3 практических мастер-класса по здоровью суставов
Price: 516 RUB
Availability: InStock

Питание и физическая активность напрямую определяют состояние хрящевой ткани и скорость износа суставов. В этих материалах разобраны неочевидные связи между рационом, гормональным фоном и безопасностью тренировок.

Внутри вы найдете ответы на вопросы, как коллаген из костных бульонов усваивается организмом, какие продукты провоцируют воспаление при подагре и почему бег подходит далеко не всем. Также подробно разобраны риски для суставов в период менопаузы и правила безопасной физической нагрузки. Материалы помогут выстроить персональную стратегию питания и тренировок, исходя из вашего текущего состояния здоровья.

Автор

Александра Бонина