Курсы автора Вячеслав Смирнов

+ Авторы подходят к здоровью холистически, предлагают глубокие, простые и эффективные программы — от работы с позвоночником до саморегуляции через дыхание и медитации. Полезно для прокачки всех сфер жизни.

− Единственный недостаток — для достижения результата нужно постоянно выполнять упражнения.

+ Один из лучших комплексных подходов к решению проблемы лишнего веса от эксперта с глубокими знаниями. Автор дает четкое понимание причин возникновения проблемы и предлагает качественные алгоритмы действий. Рекомендации и практики многочисленны, несложны в выполнении и охватывают разные сферы жизни. Системный подход к вопросу.

+ Автор курса на высоте. Очень понравилась суставная гимнастика, а также полезные и приятные упражнения на потягивание носочков.

− Разминка, которую рекомендует автор, оказалась очень интенсивной для новичка.

+ Материал достойный, прикладной и дает ощутимые результаты.

+ Материал подан системно: затрагиваются вопросы питания, мышления и упражнений. Упражнения несложные, подходят даже для ослабленных людей, при регулярном выполнении дают положительный эффект.

− Информация не представлена идеально и не раскрывает сакральных знаний.

+ Прекрасный материал. Великолепные ведущие.

+ Отличный курс! Автор — само обаяние. Настоятельно рекомендую для поднятия жизненного тонуса.

+ Супер полезно.