Йога - энерджайзер

Пять вебинаров помогут восстановить силы и укрепить физическое состояние без изнурительных тренировок и сложной акробатики. Автор курса, чемпион мира по йога-спорту, фокусируется на техниках поддержания высокого уровня энергии и эмоционального здоровья. Материал адаптирован для тех, кто хочет получить пользу йоги без необходимости осваивать экстремальную растяжку или заучивать названия поз на санскрите.