Висцеральный самомассаж позволяет привести внутренние органы в тонус, опираясь на методы, заимствованные из йоги и даосских практик. Самостоятельное выполнение этих приемов помогает наладить кровообращение в брюшной полости, способствует очищению организма и восстановлению гормонального фона. Курс подходит как для улучшения общего самочувствия и повышения энергии, так и для коррекции формы живота. Регулярные занятия также благоприятно сказываются на состоянии поясничного отдела позвоночника и способствуют замедлению процессов старения.
Добротный материал, всё подробно объясняется. Упражнения простые и эффективные, помогли справиться с болевым дискомфортом в брюшной полости, который не удавалось убрать другими методами.
Минусов нет. И точка. И восклицательный знак!
Курс очень понравился, всё просто и понятно. Одно упражнение похоже на бодифлекс. При регулярном выполнении будет очень эффективно. Всего за два дня удалось научиться чувствовать мышцы живота. Ведущая очень подробно всё объясняет, заниматься удобно, так как уроки занимают немного времени.
Автор максимально доволен. Минусы — нет
Материал интересный, сильно отличается от традиционного висцерального массажа по Огулову.
Всё прошло настолько хорошо, что минусы постеснялись появиться
Очень хороший курс, всё объясняется и показывается подробно и доступно.
Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись
Очень хороший и стоящий материал. Автор объясняет доступным языком, приятно смотреть на практикующего специалиста. Подача вдохновляет на применение полученных знаний на практике.
Недостатки покинули чат