Курсы автора Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова

+ Очень классные и разносторонние упражнения на любой уровень подготовки. Автор подсказывает, как выполнять упражнения в бережном или интенсивном режиме. Уроки пропитаны заботой о себе.

+ Тренировки супер, подходят для любого уровня подготовки. Заниматься — одно удовольствие.

+ Маша — отличный тренер. Детально объясняет технику выполнения упражнений. Если упражнение сложное, показывает более легкие и бережные для суставов варианты. Ведет через всю тренировку, дает советы по безопасности и рекомендации, как снизить нагрузку на суставы.

+ Тренировки с Машей Блиновой эффективны: заметен результат в осанке, плечи расправились, стопы стали более подвижными. Автор вернулась к этому тренеру после сравнения с другими.

− Тренер уделяет слишком много времени объяснениям техники, что затягивает тренировку и не вписывается в утренний график.

+ Очередное продолжение клубных тренировок. Автор постоянно проходит новые обучения и вносит их в программу, в этом месяце было много нового. Рекомендую!

+ Тренировки великолепны, занимаюсь по ним давно. Очень нравится фраза в конце занятия про необходимость похвалить себя.

− Очень жаль, что сейчас доступно только две тренировки на мобильность в неделю.

+ Тренировки продолжительностью 50-60 минут включают в себя МФР, массаж, работу над мобильностью, силовые упражнения, заминку и нейропрактики. Грамотно продуман график: чередование дней мобильности с занятиями на проработку определенных зон. Бонусные материалы хорошо дополняют основной курс. Комплексы «Молодость лица» очень действенные.

− Комплексы «Молодость лица» часто повторяются из месяца в месяц.