Платные курсы 91
О навыке
Женская сила — направление психологического и духовного развития, фокусирующееся на раскрытии женственности, работе с женской энергией, телом и природными циклами. Это пересечение психологии, телесных практик и архетипической работы.
Курсы предлагают школа Осознанной Женственности, Organic People, Валерий Синельников, Анетта Орлова и другие. Обучение включает работу с архетипами, телесные практики, медитации и групповые круги. Аудитория — женщины, ищущие контакт с собой и своей природой.
Направления
Категории
Зачем изучать женскую силу
Восстановить контакт с собой
Многие женщины живут в «мужском» ритме — на пределе сил. Практики женской силы помогают найти баланс.
Улучшить отношения
Понимание своей природы и потребностей меняет качество партнёрских и семейных отношений.
Вести женские группы и круги
Обучение ведущей женских кругов — востребованная специализация для психологов и коучей.
Развить чувствительность и интуицию
Практики работы с женской энергией развивают осознанность и эмоциональный интеллект.
Как выглядит обучение женской силе
Чему научитесь на курсах
Архетипы женственности
Четыре основных архетипа и их проявления в жизни, работе и отношениях.
Женский цикл
Как использовать фазы цикла для планирования, творчества и отдыха.
Работа с границами
Как говорить нет, защищать своё пространство и не терять себя в отношениях.
Тело и чувствительность
Телесные практики для восстановления связи с ощущениями и интуицией.
Женское сообщество
Как создавать поддерживающую среду и вести женские пространства.
Уровни курсов
Для себя
Ощущает потерю себя или отключённость от женственностиБазовые практики, работа с архетипами, первые изменения в ежедневной жизни.
Практикующий
Регулярно занимается практиками, хочет глубиныУглублённая работа с циклом, телом, отношениями и тенью.
Ведущая
Хочет вести женские группы и кругиМетодология ведения групп, техники фасилитации, профессиональная подготовка.
Чего ожидать от обучения
Первые изменения 2–4 недели
Замечаете свой ритм, начинаете практики, ощущаете первый эффект.
Устойчивая практика 1–3 месяца
Регулярные практики вошли в жизнь, меняется самоощущение и качество отношений.
Ведение групп 3–6 месяцев
Ведёте женские круги или группы поддержки для других женщин.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Большое поддерживающее сообщество. Женские практики объединяют — группы, круги, сообщества создают устойчивую поддерживающую среду.
- Синергия с психологией. Практики женской силы хорошо сочетаются с психотерапией, коучингом и телесными подходами.
Сложности
- Широкий спектр качества. От серьёзных психологических программ до сомнительного эзотерического контента. Важно выбирать источник.
- Не универсальный подход. Некоторые концепции «женской природы» могут не резонировать — важно слушать себя при выборе практик.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 8
Отзывы 79
+ Очень удобный формат ежедневных практик, особенно после основного курса. Занятия разнообразные, каждый день дается что-то новое с акцентом на определенную тему. Формат помогает поддерживать регулярность тренировок.
− Не всегда хорошее качество звука и видео, иногда трансляции прерываются из-за технических проблем у ведущих.
↗ Клуб женских даосских практик Girls power 365− Подача материала вызывает раздражение из-за «снисходительного» тона автора. Информация плохо запоминается, курс перегружен попытками автора убедить слушателей следовать её примеру, а не практическими знаниями.
↗ Радикальная женственность+ Курс представлен в аудиоформате с приятным голосом автора и отличной подачей информации. Материал изложен глубоко, не занудно, с юмором, слушается на одном дыхании.
↗ Радикальная женственность− Подача материала в формате бесконечных голосовых сообщений (от 5 до 80 штук в день). Содержание курса банальное, без эксклюзивной информации, много личных историй автора, которые не несут практической ценности. Информация стандартна для психологии и не предлагает ничего нового.
↗ Радикальная женственность+ Самый глубокий курс, после которого жизнь круто изменилась. Программа позволяет проработать личный запрос и увидеть себя с другой стороны. Автор мягко и доступно раскрывает темы обид, отношений с собой, родителями, мужчинами и миром, давая понятные домашние задания. Результаты заметны окружающим, жизнь меняется в лучшую сторону.
↗ Радикальная женственность− Курс оказался бесполезным: много самолюбования и рекламы других продуктов. Теории и практики мало, практические задания поданы невнятно (непонятно, что делать с предложенными материалами). Из-за качества контента досмотреть курс до конца не удалось.
↗ Добрая волшебница или злая колдунья? По какому пути Вы развиваете свои женские чары?+ Один из лучших женских тренингов. Интересный и уникальный подход к разбору субличностей через образы богинь, который подробнее и глубже раскрывает темы, чем аналогичные программы.
↗ Активация источников твоих женских сил+ Необычайная интенсивность, курс захватывает внимание.
↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная