Вам нужен инструмент для глубокого расслабления, работы с женским здоровьем и развития чувственности — и всё это через систему даосских практик. Материал объединяет ежедневные 20–60 минутные тренировки, которые помогают проработать зажимы, улучшить тонус мышц живота, освоить техники работы с дыханием и специфические упражнения для интимных мышц. Каждую неделю фокус смещается на новую область: от снятия эмоциональных блоков до работы с конкретными физическими зонами и навыками управления телом. Курс подходит для тех, кто уже знаком с базовыми принципами даосских практик и готов углубить свои навыки в поддерживающем формате.
Очень удобный формат ежедневных практик, особенно после основного курса. Занятия разнообразные, каждый день дается что-то новое с акцентом на определенную тему. Формат помогает поддерживать регулярность тренировок.
Не всегда хорошее качество звука и видео, иногда трансляции прерываются из-за технических проблем у ведущих.