Платные курсы 140
О навыке
Мотивация — психологический навык, включающий понимание природы собственной мотивации, умение её поддерживать и восстанавливать, а также — в профессиональном контексте — умение мотивировать других: команду, учеников, клиентов. Это один из ключевых навыков управления и личной эффективности.
Курсы предлагают платформы ИнфоХит, Тренинг-центр Синтон, МИП, Нетология и другие. Программы охватывают теории мотивации (Маслоу, самодетерминация, flow), практические инструменты постановки целей и работы с прокрастинацией.
Направления
Категории
Зачем изучать мотивацию
Справиться с прокрастинацией
Понимание механизмов мотивации помогает находить реальные причины откладывания дел и работать с ними.
Мотивировать команду
Руководители, умеющие грамотно мотивировать сотрудников, получают лучшие результаты и более вовлечённых людей.
Поддерживать себя в долгосрочных проектах
Большие цели требуют устойчивой мотивации. Навык помогает не бросить на середине пути.
Работать с мотивацией клиентов
Коучи, тренеры и психологи регулярно работают с проблемой мотивации в личных и профессиональных запросах.
Как выглядит обучение мотивации
Чему научитесь на курсах
Природа мотивации
Как работает мотивационная система, что её усиливает и что её разрушает.
Постановка целей
SMART, OKR, принцип «больших камней» — инструменты для устойчивого движения к цели.
Работа с прокрастинацией
Техники преодоления откладывания и восстановления рабочего фокуса.
Мотивация команды
Как находить мотивационные ключи разных людей и создавать вовлекающую среду.
Устойчивость к демотивации
Как восстанавливаться после неудач, выгорания и потери смысла.
Уровни курсов
Личный уровень
Регулярно теряет запал и бросает начатоеПонимание своей мотивации, инструменты поддержки себя в долгосрочных проектах.
Управленческий
Руководит людьми или командойМотивационные системы, нематериальная мотивация, вовлечённость сотрудников.
Профессиональный
Психолог, коуч, тренер, работающий с мотивацией клиентовТеоретические модели и инструменты для работы с мотивацией в консультировании.
Чего ожидать от обучения
Понимание себя 2–4 недели
Знаете свои мотивационные движущие силы и умеете их активировать.
Устойчивые изменения 1–2 месяца
Внедрены конкретные практики — меньше прокрастинации, больше движения к целям.
Применение в работе 2–3 месяца
Используете инструменты мотивации в управлении, коучинге или обучении.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Универсальный навык. Понимание мотивации полезно и для личной жизни, и в бизнесе, и в воспитании детей.
- Быстрые первые результаты. Даже базовые инструменты — планирование, ритуалы, визуализация — дают эффект в первые недели.
Сложности
- Нет волшебной таблетки. Мотивация — не раз навсегда решённый вопрос. Это регулярная практика, а не единоразовый тренинг.
- Индивидуальные различия велики. Что работает для одного человека, не работает для другого. Нужно тестировать и подстраивать инструменты под себя.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 14
Отзывы 110
+ Шикарное дополнение к звонкам «Разрушая мифы» и «Генерируя деньги». Материал помогает выйти на новый уровень в финансах и других сферах жизни. Звонки отлично подходят тем, кому нужен стимул, чтобы создавать больше, и помогают увидеть истинные причины усталости.
↗ Ленивый ли ты мазафака?− Информация в курсе общеизвестная, ничего нового. Очень короткие видео (от 5 до 15 минут) и текстовые файлы из нескольких строк. Цена продукта неоправданно завышена, особенно учитывая заявленную первоначальную стоимость.
↗ Стимул. Мотивация. Стремление. Часть 1+ Автор как всегда на высоте. Лекция понравилась, метод эмоциональной чистки через выписывание оказался полезным и будет использоваться в дальнейшем.
↗ Прокрастинация: как заставить лень работать на себя+ Челлендж мотивирует практиковать полученные знания, что помогает закрепить результат. Благодаря системному подходу удалось избавиться от прокрастинации в работе и учебе, а также внедрить полезные привычки: утренние пробежки и медитации.
− Чек-листы оказались неудобными, формат календаря для отслеживания прогресса подходит лучше.
↗ Дофамин 2.5+ Курс дает хороший толчок к действиям. Приглашенный спикер дал много полезной информации о работе муниципальных депутатов и возможностях взаимодействия с ними для решения локальных проблем.
− 70% материала — повтор того, что уже было озвучено в предыдущих материалах, хотя и под другим углом.
↗ Новогодняя мотивационная встреча "Живи свою жизнь"+ Программа действительно работает, эффект удивляет.
− Перед покупкой было много сомнений и опасений.
↗ Гипноз мотивация. Волшебная таблетка — Стойкое спокойствие+ Материал действительно работает. После прослушивания состояние апатии сменяется приливом сил и мотивацией к действию.
− В наличии была только мужская версия, но, судя по всему, разница невелика.
↗ Гипноз мотивация. Волшебная таблетка: Талантливый и успешный человек