Платные курсы 42
О навыке
Лифтинг лица — это комплекс техник для подтяжки и омоложения кожи лица без хирургического вмешательства. Направление включает фейсбилдинг, массажные техники, аппаратные процедуры и правильный уход, помогающие сохранить молодость и улучшить контур лица.
Онлайн-курсы по лифтингу лица обучают техникам самомассажа, гимнастики для лица и подбору уходовых средств. Программы разработаны косметологами и специалистами по фейсфитнесу и подходят для самостоятельного применения в домашних условиях.
Направления
Категории
Чего ожидать от обучения
Улучшение цвета лица 1-2 недели
Более свежий и отдохнувший вид благодаря лимфодренажному массажу и улучшению кровообращения.
Подтяжка контура 1-2 месяца
Заметное улучшение овала лица и уменьшение отёчности при регулярных занятиях.
Устойчивый омолаживающий эффект 3-6 месяцев
Видимое уменьшение морщин, укрепление мышечного каркаса и улучшение тургора кожи.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Безопасность. Естественные методы не имеют побочных эффектов и рисков, характерных для инъекций и операций.
- Экономия. Домашние техники не требуют затрат на дорогостоящие салонные процедуры.
- Накопительный эффект. Регулярная практика даёт устойчивый результат, который нарастает с каждым месяцем.
- Доступность. Заниматься можно дома, в любое время, без записи к специалисту.
Сложности
- Необходимость ежедневной практики. Результат появляется только при регулярных занятиях — пропуски быстро обнуляют эффект.
- Медленный результат. В отличие от инъекций, естественный лифтинг требует недель и месяцев для заметных изменений.
- Риск неправильной техники. Некорректное выполнение массажа может растянуть кожу вместо её подтяжки.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 3
Отзывы 28
+ Замечательный курс! После первого применения ощущается эффект: расслабляются плечи и шея. Уроки в стиле Ревитоники охватывают все группы мышц, на третий день чувствуется дренирующий эффект. Упражнения выполнять приятнее, чем обычные техники Ревитоники руками.
− Некоторые уроки сгруппированы неочевидно: из-за того, что комплексы набраны из связок упражнений, их можно принять за повторы и случайно пропустить.
↗ Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Упражнения интересные, автор очень подробно и не спеша всё объясняет и показывает. Во второй части содержится полезная информация.
− Первую часть можно пропустить: 80% контента — это самореклама и отзывы, и только 20% — информация о расположении мышц лица.
↗ Баночный самомассаж лица+ Отличный курс. Программа занимает мало времени, всего 10-15 минут в день. Анастасия Дубинская подробно показывает технику работы со скребком. За неделю использования полностью ушли отеки с лица.
↗ Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Отличный курс, приемы понятны и быстро осваиваются. Регулярная практика дает заметные результаты: уменьшилось количество высыпаний, кожа стала более гладкой и приятной на ощупь, значительно уменьшился фиброз.
↗ Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Курс очень понравился, отличное знакомство с техникой работы скребком. Инструмент очень действенный, позволяет глубже прорабатывать ткани. Плюсом является наличие техник как для лица, так и для всего тела. Видео снято профессионально и красиво.
− Неудобно, что при работе с симметричными зонами приходится перематывать видео назад, чтобы повторить прием с другой стороны.
↗ Массаж Гуаша. Сияющая кожа и экспресс-лифтинг лица и тела+ Курс эффективный, эффект ощущается уже после первой части тренировки: мышцы лица здорово расслабляются. За 2 недели ежедневного использования полностью ушло напряжение и зажатость в области межбровья. Очень рекомендую.
↗ Стираем межбровку+ Курс понравился, материал подан интересно и мотивирует к применению. Приятный голос, четкая речь. Звук в норме. Бонус оказался полезным.
− Видео снято с телефона (хотя это не мешает восприятию материала).
↗ Фасциальная Инженерия лица+ После интенсивного воздействия увеличивается тургор кожи, улучшается лимфодренаж и кровообращение.
− Массаж очень специфический: категорически не подходит для худых лиц при частом или сильном воздействии. Необходим обязательный лимфодренаж, иначе возможны гнойничковые высыпания. Личное впечатление от массажиста осталось негативным из-за пренебрежения гигиеной (не заклеенное воспаление на руках специалиста).
↗ Глубокий самомассаж лица