Платные курсы 147
| Курс | Автор / Школа | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|
| АПК-программа «ФИГУРА» | ИМБИТ | ★ 5 | 94 ₽ 3 850 ₽ | → |
| Омоложение и коррекция тела 2 | — | ★ 5 | 282 ₽ 15 000 ₽ | → |
| Идеальные Соблазнительные Ягодицы | Анастасия Богатенкова | ★ 5 | 84 ₽ | → |
О навыке
Коррекция фигуры — профессиональная область в косметологии и фитнесе, направленная на изменение форм тела с помощью аппаратных, мануальных и программных методов. Специалисты применяют LPG-массаж, кавитацию, миостимуляцию, прессотерапию, обёртывания и антицеллюлитные техники. Это востребованная профессия в салонах красоты, СПА и медицинских центрах.
Курсы по коррекции фигуры бывают двух форматов: для специалистов (косметологи, массажисты, мастера СПА) и для тех, кто хочет скорректировать собственную фигуру. В первом случае обучение предполагает освоение аппаратных методов и получение сертификата. Во втором — знакомство с питанием, тренировками и домашними процедурами для изменения силуэта.
Направления
Категории
Зачем изучать коррекцию фигуры
Востребованная профессия
Специалисты по коррекции фигуры работают в beauty-салонах, фитнес-клубах и СПА. Услуги антицеллюлитных программ и моделирования тела стабильно пользуются спросом.
Расширение практики для косметологов
Аппаратные методы коррекции фигуры позволяют добавить высокомаржинальные услуги в прайс косметологического кабинета.
Результат для себя
Знание принципов коррекции фигуры помогает самостоятельно составить программу похудения, понять, какие процедуры реально работают, а какие — маркетинг.
Новая профессия с нуля
Курсы принимают без медицинского образования — после обучения можно работать косметологом-эстетистом, специализируясь на теле.
Как выглядит обучение коррекции фигуры
Чему научитесь на курсах
Аппаратные методы
LPG-массаж, кавитация, радиочастотный лифтинг, миостимуляция, прессотерапия — принципы работы и практика применения.
Антицеллюлитные техники
Ручной антицеллюлитный массаж, обёртывания, скрабирование — техника выполнения и рекомендуемые средства.
Анатомия и физиология тела
Строение жировой ткани, лимфодренажная система, причины целлюлита — знания, без которых нельзя эффективно работать.
Составление программ
Как подобрать оптимальную программу коррекции под конкретный запрос — объём, форма, целлюлит, дряблость.
Противопоказания и безопасность
Когда процедуры нельзя применять, как проверить состояние клиента перед сеансом и избежать осложнений.
Уровни курсов
Начинающий
Без опыта в косметологииИзучение анатомии, базовых принципов коррекции, освоение простых мануальных техник и одного-двух аппаратных методов.
Специалист
Базовые процедуры освоеныРасширение арсенала методов, работа с различными типами клиентов, составление сложных программ и работа с проблемными зонами.
Мастер
Практика от годаВладение всеми основными аппаратными методами, умение обучать других, создание авторских методик и программ коррекции.
Чего ожидать от обучения
Первые самостоятельные процедуры 2–4 недели
После базового курса студент может проводить антицеллюлитный массаж или обёртывания самостоятельно.
Полноценная практика 1–3 месяца
Владение несколькими аппаратными методами, возможность принимать клиентов и составлять курсовые программы.
Рабочая специализация 3–6 месяцев
При наличии достаточной практики — работа в салоне или ведение частного приёма по коррекции фигуры.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Быстрое трудоустройство. Специалисты по телесным процедурам нужны постоянно — рынок beauty-услуг стабилен независимо от экономической ситуации.
- Можно учиться без медобразования. Многие программы доступны косметологам-эстетистам без медицинского диплома — достаточно курса переподготовки.
- Высокий чек процедур. Аппаратные методы коррекции фигуры стоят значительно дороже стандартного массажа, что повышает доход специалиста.
Сложности
- Аппаратные курсы стоят дорого. Профессиональное оборудование для практики и само обучение на специализированных аппаратах обходятся недёшево.
- Нужна очная практика. Аппаратные техники нельзя полноценно освоить онлайн — без работы руками навык не формируется.
- Медицинские ограничения. Часть аппаратных процедур требует понимания медицинских противопоказаний — ошибки могут навредить клиенту.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 20
Отзывы 156
+ Нравится тренироваться по этой программе, можно выбирать день по настроению. Прекрасно всё: от темпа до объяснений. Разнообразие упражнений гарантирует проработку всех групп мышц.
↗ FitSpoКлуб. Ты Совершенство+ Прекрасная последовательность гимнастических упражнений, которая помогает избавиться от болей в спине, улучшает здоровье позвоночника и суставов. Важно выполнять упражнения регулярно.
↗ Творец тела+ Приятная внешне ведущая. В курсе используются профессиональные термины, такие как «разводим седалищные бугры» и «паттерны движения», что говорит о пройденном автором обучении.
− Очень много лишних разговоров, из-за чего полезное время тренировки сильно сокращается. Чрезмерная мотивация вместо самой тренировки мешает процессу.
↗ Метод Усмановой+ Много интересных фишек для тех, кто заботится о своем здоровье и ведет активный образ жизни. Автор виртуозно владеет словом. Программа простая, но дает максимальный результат уже после первой тренировки. Занятия нескучные, динамичные и эффективные. После курса приходит осознание, что движение — это каркас здоровья, а также улучшаются физические качества.
↗ SFT Fullbody. Фаза 1+ Красивый визуал курса, харизма и энергетика автора. Нашла несколько интересных вариантов упражнений для своей профессиональной копилки.
− Техника выполнения упражнений слабая, некоторые из них небезопасны для новичков. Автор не развивается как специалист, уровень знаний остался на низком уровне.
↗ Метод Усмановой+ Курс очень понравился, просмотрен полностью. Автор харизматичный, мотивирует и подбадривает в каждом уроке. Удобный формат уроков по 20-25 минут.
− Для занятий требуется инвентарь.
↗ Метод Усмановой+ Позволяет понять, какой контент предлагается в подобных материалах.
− Базовый уровень МФР без уникальных упражнений. Представлены банальные упражнения с эспандерами и гантелями, которые всем известны. В конце курса некачественный материал от «Алгоритма». Подача тренера кажется странной, а заявления об уникальности курса не соответствуют действительности.
↗ Ягодичная биомеханика+ Курс действительно работает, упражнения на все группы мышц, включая растяжки и разминки. За весь период обучения тренировки практически не повторяются. Помимо занятий, в программу входят полезные рекомендации по массажу и советы. При должном выполнении упражнений результат гарантирован на 100%. Курс подходит для повторного прохождения.
− Присутствуют технические недочеты в подаче материала со стороны тренера.
↗ Фигура под ключ