+ Курс эффективен даже при нерегулярном выполнении: повышается энергетика, либидо, укрепляются почки (прошли боли), организм легче справляется с простудами, налаживается женский цикл. Бодрит не хуже кофе и помогает бороться с хронической усталостью.
− Основная сложность — заставить себя начать выполнение комплекса.
Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни+ Отличный материал, кладезь полезной информации для здоровья. Содержит практические советы и упражнения, которые помогают улучшить самочувствие и сделать жизнь лучше.
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 5+ Гимнастика помогает снять напряжение с глаз и избавиться от помутнения зрения. Подходит как для взрослых с близорукостью, так и для детей в качестве поддерживающего элемента.
Идеальное зрение без очков и операций+ Простые и очень эффективные упражнения. Даже выполнение одного упражнения из комплекса способно моментально снять боль в позвоночнике.
− Эффект кратковременный (около 2 часов), поэтому для устойчивого результата требуется регулярное и комплексное выполнение упражнений.
Пять шагов к долголетию + Гимнастика Сун Гун+ Хороший курс, комплексный подход: дыхательные практики, массаж и простукивание точек.
Главный секрет снижения веса+ Очень хороший курс, рекомендую. Дополнительные материалы интересные.
Главный секрет снижения веса+ Всесторонний подход к решению задачи, материал практический и готовый к применению. Также предоставлены интересные и полезные дополнительные материалы.
Главный секрет снижения веса+ Компактный и эффективный мини-курс по проработке печени методами системы яншен. Упражнения простые, но при регулярной практике дают превосходные результаты, позволяя прорабатывать внутренние структуры и стабилизировать физиологический и энергетический баланс. Понравилась практика глубокого продавливания печени (массаж туй-на) и грамотное освещение аспектов дыхания, характерных для даосских систем. Простота практик позволяет легко встраивать их в повседневный график как гигиенические процедуры по обслуживанию организма.
Восстановление здоровья начинается с печени. Позаботьтесь о печени, чтобы не болеть