Лучший доктор – ты сам. Выпуск 5

Избавьтесь от хронических болей, отечности и проблем с метаболизмом с помощью приемов китайской медицины, которые можно выполнять самостоятельно дома. В основе лежит методика доктора Чжэн Фучжуна: минимум теории и максимум практических действий для улучшения самочувствия «здесь и сейчас». В этом выпуске эксперты разбирают техники работы с биологически активными точками, массаж рефлекторных зон и методы нормализации психоэмоционального состояния. Вы получите инструменты для борьбы с конкретными симптомами, включая периартрит, боли в суставах, повышенную потливость и даже скрип зубами во сне.