Лучший доктор – ты сам. Выпуск 34

Восстановление жизненных сил сердца и почек происходит через простые упражнения и практики традиционной китайской медицины, представленные в этом выпуске. Вы научитесь работать с внутренними органами с помощью дыхательных техник и массажа, а также получите рекомендации по сезонному уходу за кожей. Материалы включают мастер-классы профессора Чжан Сюцинь по массажу гуаша, технику «Выпад с выдохом» и методики активации биологически активных точек для оздоровления организма.