Проблема

Курсы для решения проблемы «Однообразное меню»

174 курса

О проблеме

Однообразное меню — это когда на завтрак снова яичница, на обед — борщ, а на ужин — гречка с котлетой. Изо дня в день, неделя за неделей. Кулинарная рутина снижает удовольствие от еды, ограничивает питательную ценность рациона и превращает приготовление пищи в скучную обязанность.

Кулинарные курсы открывают мир: новые техники, кухни мира, работа с непривычными ингредиентами, умение импровизировать с тем, что есть в холодильнике. Готовить интересно — это навык, который меняет отношение к еде и жизни в целом.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Освоить новые кулинарные техники. Курсы по кулинарии учат базовым и продвинутым техникам: обжаривание, тушение, запекание, работа с соусами. Понимание техники позволяет готовить разнообразные блюда из одних и тех же продуктов.
02
Познакомиться с кухнями мира. Курсы по итальянской, азиатской, грузинской, средиземноморской кухне открывают новые вкусы и расширяют кулинарный репертуар.
03
Научиться планировать меню на неделю. Курсы по планированию питания учат составлять разнообразное меню на неделю с минимальными усилиями, экономией времени и денег.
04
Освоить быстрые рецепты для будней. Блюда за 15–30 минут, которые при этом разнообразны и вкусны. Курсы показывают принципы быстрой кулинарии без потери качества.
05
Стать поваром или кулинарным блогером. Для тех, кто хочет монетизировать любовь к готовке — курсы профессиональной кулинарии и кулинарного контента.

Популярные направления обучения

Базовая кулинария

Курсы по основным техникам и принципам: нарезка, обжаривание, тушение, выпечка. Фундамент для любого разнообразия.

Кухни мира

Курсы по национальным кухням: итальянская паста, азиатские соусы, грузинские хачапури, средиземноморская кухня. Расширяют кулинарный мир.

Планирование питания и быстрая кулинария

Как составить меню на неделю, делать batch cooking, готовить быстро и разнообразно на каждый день.

Здоровая и функциональная кулинария

Готовить вкусно и полезно одновременно: курсы по ЗОЖ-кулинарии, веганской кухне, кулинарии для спортсменов.

Какие навыки развивают курсы

Базовые кулинарные техники

Правильная нарезка, обжаривание, тушение, запекание, работа с соусами — основа любого разнообразия.

Работа со специями и приправами

Как использовать специи, пряные травы и соусы, чтобы одно блюдо звучало по-разному в разных вариантах.

Планирование и batch cooking

Приготовление заготовок на несколько дней, умение использовать один продукт в нескольких блюдах.

Импровизация с продуктами

Умение приготовить вкусное блюдо из того, что есть в холодильнике, без строгого следования рецепту.

Выпечка и десерты

Базовые рецепты теста, работа с дрожжами, создание десертов — отдельный мир кулинарного разнообразия.

Чего ожидать от обучения

1

Расширение кулинарного репертуара 4–8 недель

После курса кулинарии вы начинаете готовить 10–20 новых блюд, которые входят в постоянную ротацию.

2

Удовольствие от готовки С первого занятия

Интересные рецепты и новые техники превращают рутинное приготовление еды в творческий процесс.

3

Экономия времени и денег 2–4 недели

Навыки планирования меню и batch cooking сокращают время на кухне и снижают расходы на продукты и доставку.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Результат виден (и вкусен) сразу. Кулинарные курсы дают немедленный результат: вы готовите блюдо и едите его. Это один из самых быстрых способов получить ощутимый эффект от обучения.
  • Польза для всей семьи. Разнообразное меню радует всю семью. Кулинарные навыки — это вклад в качество жизни близких.
  • Может стать профессией. Любовь к готовке можно монетизировать: поварские курсы, кулинарный блог, домашний кейтеринг, уроки кулинарии.
  • Кулинария как медитация. Для многих людей готовка — это способ переключиться, снять стресс и сосредоточиться на процессе здесь и сейчас.

Сложности

  • Требует времени на практику. Прочитать рецепт и приготовить блюдо — разные вещи. Нужно несколько попыток, чтобы новые блюда вошли в привычку.
  • Не все рецепты приживаются. Не каждое блюдо понравится вам и семье. Нужно пробовать, чтобы найти «своих» фаворитов.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 22

Отзывы 67

u
u20160525 мая 2020 г.
★★★★★

+ Рецепты выглядят вкусно, особенно довольна рецептами кукси. Хорошая подборка для знакомства с корейской кухней.

↗ Корейские салаты
A
Andrey6718 мая 2020 г.
★★★★★

+ Материал отличный. Сборка великолепная, можно закрыть данной сборкой почти 100% всех хотелок.

↗ Грузинская кухня. Домашняя выпечка. Сервировка стола. Праздничный стол. Фуд-фото для начинающих
N
NatCat11 мая 2020 г.
★★★★★

+ Давно искала подобный материал, буду осваивать корейскую кухню. В роликах всё хорошо слышно и видно.

Ролики любительского качества.

↗ Корейские салаты
K
Klubnika3 мая 2020 г.
★★★★★

+ Автор курса делится редкими рецептами корейской кухни, которые сложно найти. Рецепт кукси интересный, своеобразный, содержит полезные основы для приготовления.

Ролики в курсе хаотичны, неудобно структурированы по названиям. Рецепт на любителя (на вкус автора слишком сладкий), требует адаптации под личные предпочтения.

↗ Корейские салаты
B
Baiser_aerien18 апреля 2020 г.
★★★★★

+ Курс стоит брать даже ради рецептов морковчи и кимчи. Всё понятно и доступно показано и рассказано. Салаты получаются очень вкусные.

↗ Корейские салаты
O
Oksana_20156 апреля 2020 г.
★★★☆☆

Материал выполнен непрофессионально, «на коленке». Качество записи плохое: автор часто выходит из кадра, из-за чего пропадает звук и приходится прислушиваться. Съемка статична и непродуманна (слышно, как автор занимается посторонними делами на кухне). Информация подана поверхностно, новичкам будет сложно разобраться.

↗ Корейские салаты
A
Angelfedya20 февраля 2020 г.
★★★★☆

+ Автор дает много полезной информации, суть излагаемого материала понятна.

Много воды, автор часто отходит от темы и перескакивает с одного на другое. Подача нудноватая, требуется много времени на просмотр. Если вы уже проходили курс «Квашенариум» от Леонова, здесь ничего нового о кимчи не узнаете.

↗ Корейское Кимчи
K
Klerr1 февраля 2020 г.
★★☆☆☆

Слишком много воды, автор намеренно раздувает материал. Рецепты самые простенькие, аналогичные есть в свободном доступе.

↗ Корейское Кимчи