Йога для себя

0/5 ·
Создан: 9 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Скованность в теле и хроническая усталость — закономерные последствия сидячего образа жизни и постоянного стресса. Эта программа объединяет работу с дыханием и физические упражнения, чтобы мягко снять мышечные зажимы и восстановить уровень энергии. Вы сможете внедрить короткие тренировки в свой график, сохраняя продуктивность и эмоциональное равновесие без необходимости тратить часы в спортзале.

Профессии
Навыки
Проблемы
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Гибкая сила Можно купить
358 ₽
5.0

Гибкая сила

GuruYoga
Л
Можно купить
236 ₽ 3 935 ₽ −94%
5.0

Лететь на волне! Как быть доселе неведомым тем, кто несёт миру возможность новой и фантастической осознанности — эмоциональной

Бина Репнина
М
Можно купить
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
5.0

Марафон по растяжке

Энергия 7 чакр. Седьмая чакра Можно купить
156 ₽ 3 400 ₽ −95%

Энергия 7 чакр. Седьмая чакра

Байба Стурите
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 Можно купить
104 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022

Маша Блинова
Фундамент 2.0 Можно купить
468 ₽ 7 500 ₽ −94%
5.0

Фундамент 2.0

Каруна Рам
Опора на абсолютное как основа внутреннего баланса Можно купить
730 ₽ 2 222 ₽ −67%

Опора на абсолютное как основа внутреннего баланса

Школа Сорадение
М
Предзаказ
1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%

Марафон здоровых ног

Павел Лещев