Гибкая сила

5,0/5 ·
Создан: 28 февраля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять видеоуроков продолжительностью от 90 до 120 минут каждый помогут проработать тело через комплексные телесные практики. Материал объединяет методы телесно-ориентированной психотерапии, соматического обучения и классической йоги для достижения физической гармонии и глубокого расслабления. Внутри разбираются техники работы с суставами, лечебные скручивания, мягкий цигун и медитативные практики.

5,0 · 3 отзыва
H
hrizos
24 марта 2026 г.
Достоинства

Отличный курс для женщин среднего возраста. Тренер Юлия — грамотный специалист и глубокий человек. После занятий появилось стойкое желание продолжать тренировки.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

И
Ириса-112
24 марта 2026 г.
Достоинства

Программа оказывает оздоровительное воздействие на организм, помогает укреплять мышечный корсет, способствует похудению, положительно влияет на позвоночник и суставы. Инструктор Юлия Зайченкова обладает большим опытом, грамотно строит занятия и делает их интересными за счет разнообразия тематик.

Недостатки

Минусов нет, как нет второго сезона «Светлячка»

M
Megaolga
23 марта 2026 г.
Достоинства

Материал отличный и грамотно подан.

Недостатки

Автор: «Мне повезёт». И ведь повезло — минусов ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Кармическое исцеление или Начало Счастливой Жизни Можно купить
100 ₽ 4 700 ₽ −98%
5.0

Кармическое исцеление или Начало Счастливой Жизни

Аудиогипноз - Релаксация по Джекобсону Можно купить
142 ₽ 1 090 ₽ −87%

Аудиогипноз - Релаксация по Джекобсону

Альфа-центр
Код Молодости на диване Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Код Молодости на диване

Восточные техники для стройности тела Можно купить
324 ₽ 12 000 ₽ −97%

Восточные техники для стройности тела

Владимир Осипов
П
Можно купить
98 ₽ 1 800 ₽ −95%

Простукивание в паре

Алла Крылова
П
Можно купить
84 ₽ 3 150 ₽ −97%
5.0

Продвинутый самогипноз

Денис Лузин
Осознай свою силу. Марафон медитации Кундалини Йоги для активации силы нимба Можно купить
216 ₽ 1 800 ₽ −88%
5.0

Осознай свою силу. Марафон медитации Кундалини Йоги для активации силы нимба

Елена Иванова
Лечение Райфа: частота полного исцеления 727 Гц Можно купить
114 ₽ 800 ₽ −86%

Лечение Райфа: частота полного исцеления 727 Гц

neowake Biofrequencies
Р
Можно купить
200 ₽ 3 000 ₽ −93%

Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. 2 часть

Хасай Алиев
Обретение даров Вселенной. Практика Сампуран крийи в Волшебное Новолуние Можно купить
318 ₽ 1 590 ₽ −80%

Обретение даров Вселенной. Практика Сампуран крийи в Волшебное Новолуние

Елена Иванова