Витамины и минералы

Детский организм сегодня часто недополучает критически важные нутриенты даже при сбалансированном питании, что ведет к дефицитам железа, йода, кальция и витаминов группы B. Этот курс дает инструменты для самостоятельного определения симптомов дефицитов и подбора корректных форм и дозировок препаратов без лишних добавок, сахара и красителей.

Материал основан на более чем 1000 мировых исследованиях и предлагает готовые протоколы для детей разного возраста, подростков, взрослых и пожилых людей. Вы разберетесь в том, как наладить желчеотток и микрофлору для полноценного усвоения микронутриентов, а также научитесь подбирать добавки при конкретных задачах: от улучшения иммунитета и памяти до коррекции зрения. В результате вы получите четкие схемы восполнения дефицитов, исключающие риск передозировок и осложнений.