Упругое тело + идеальный овал

За пять дней вы освоите техники самомассажа, работы с костями черепа и дыхательные практики, чтобы снять мышечные спазмы, вызывающие отечность и преждевременное старение. Программа построена на последовательной реконструкции: от расслабления стоп и диафрагмы до коррекции положения скул и овала лица.

Внутри курса разбираются:

• Техники работы с «максиллой» (верхними челюстями) для изменения контуров лица.
• Комплексы для выпрямления осанки и удлинения шеи, улучшающие кровоток к лицу.
• Фейсфитнес и упражнения для глаз, помогающие разгладить морщины и сделать взгляд более открытым.

Курс рассчитан на тех, кто хочет получить эффект омоложения и коррекции фигуры без инъекций и хирургического вмешательства. Для занятий потребуются минимальные инструменты: теннисный мячик и валик для МФР (или детский мяч). Итогом станет заметное снижение отечности, улучшение тонуса кожи и стабилизация контуров овала лица.