Управляй временем! Управляй жизнью!

5,0/5 ·
Создан: 25 декабря 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Одно осознанное планирование способно избавить от хронической прокрастинации и чувства, что жизнь проходит мимо. Здесь разбираются не просто техники тайм-менеджмента, а психологические механизмы, которые стоят за эффективностью: почему возникает выгорание, как перфекционизм мешает действовать и как связать повседневные задачи с личными ценностями. Внутри курса — нейробиологический взгляд на лень, алгоритмы внедрения привычек и работа с FOMO. Материал подойдет тем, кто устал от бесконечных списков дел и хочет выстроить систему жизни, основанную на реальных приоритетах, а не на абстрактной продуктивности.

Другие материалы автора

Н
Можно купить
112 ₽ 2 000 ₽ −94%

Навыки убеждения и аргументации

Полина Тур
У
Можно купить
264 ₽ 3 570 ₽ −93%
2.0

Управление временем

Полина Тур
5 ключей к самооценке Можно купить
470 ₽ 6 900 ₽ −93%
5.0

5 ключей к самооценке

Полина Тур
5 ключей к самооценке Можно купить
0 ₽ 6 900 ₽ −100%

5 ключей к самооценке

Полина Тур
Управляй временем. Управляй жизнью! Можно купить
400 ₽ 4 400 ₽ −91%
4.0

Управляй временем. Управляй жизнью!

Полина Тур
З
Можно купить
454 ₽ 2 500 ₽ −82%
3.0

Зависть как ресурс

Полина Тур
Э
Можно купить
662 ₽ 9 900 ₽ −93%

Эмоциональный интеллект: управление гневом

Полина Тур
Л
Можно купить
508 ₽ 4 900 ₽ −90%

Логично и убедительно

Полина Тур
Всё про границы. И даже больше! Можно купить
1 000 ₽ 10 900 ₽ −91%

Всё про границы. И даже больше!

Полина Тур
Зависть как ресурс Предзаказ
500 ₽ 8 900 ₽ −94%

Зависть как ресурс

Полина Тур
Пять ключей к самооценке Предзаказ
1 201 ₽ 12 900 ₽ −91%

Пять ключей к самооценке

Полина Тур
5,0 · 1 отзыв
С
Сладкий сахарок
7 января 2023 г.
Достоинства

Очень классная подача материала: всё структурировано, интересно и полезно. Большой объём информации, почти нет «воды».

Недостатки

Тут чисто, как совесть Гарри Поттера

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
162 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0

Пакет программ: мотивация и целеполагание

Денис Бурхаев
С
Можно купить
80 ₽ 710 ₽ −89%
5.0

Состояние потока. Зона максимальной производительности

iAwake
Эффективность №1 Можно купить
92 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Эффективность №1

Игорь Манн
Самостоятельный ребенок Можно купить
98 ₽ 990 ₽ −90%

Самостоятельный ребенок

Олеся Чайка
В
Можно купить
116 ₽ 3 900 ₽ −97%

Восстановление энергии и жизненных сил

Мария Минакова
Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%

Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой

Дмитрий Компаниец
Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых Можно купить
84 ₽ 199 ₽ −58%

Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых

Майя Демидова