Точка опоры

Взрослые люди часто ищут внешнюю опору в других, потому что в детстве не получили чувства безопасности от матери или уверенности от отца. Этот эфир помогает разобраться, почему привычка подстраиваться под окружающих ради выживания мешает вам сейчас, и дает инструменты для возвращения контроля над собственным состоянием. Внутри разбираются психологические причины ощущения «недостаточности» и страха перед миром, а также предлагаются техники для глубокой работы с убеждениями и восстановления внутреннего баланса. Материал ориентирован на тех, кто чувствует тревожность, не умеет опираться на себя или испытывает трудности в коммуникации и отношениях. Результатом станет проработка ограничивающих установок и обретение навыка самостоятельной психологической стабилизации.