Психотравмы и стрессовые реакции можно «перекодировать» подобно удалению ненужного файла с компьютера, не погружаясь в детали прошлого и не проходя классическую психотерапию. Автор демонстрирует метод, при котором для устранения страха или тревоги не требуется глубокое погружение в воспоминания, высокий уровень внушаемости или вера в методику. Процесс рассчитан на самостоятельную работу и занимает около 10–15 минут. Материал будет полезен тем, кто испытывает постоянную тревогу из-за текущих событий, боится за будущее или страдает от прокрастинации, вызванной внутренними блоками. В результате вы научитесь самостоятельно снимать состояние острого стресса и возвращать себе чувство безопасности.
Отличный вебинар, техника рабочая. Сразу протестировала на клиенте: он замечательно выступил на конференции без волнений и страхов, хотя раньше доходило до заикания. Материал отлично перекликается с основным методом Владимира и работой по НПБ.
Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои
Проработала несколько вариантов стресса, темы прокрастинации и нелюбви к уборке. Техника простая, эффективная и дала быстрый результат: удалось сделать большой объем дел по дому, который раньше был невыполним за один день.
«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов
Вебинар полностью соответствует заявленному содержанию. Автор дает рабочие методы приведения себя в ресурсное состояние, а предложенный алгоритм работы со стрессом прост и гениален. Курс дает полезные инструменты для психологической трансформации и наводит на глубокие размышления о формировании здоровой самоидентификации.
Шутки автора кажутся неуместными и иногда их трудно воспринимать.