Жизнь без страха смерти

Страх собственной смерти или смерти близких часто становится главной преградой, которая заставляет жить в «скорлупе», ограничивать детей и откладывать важные решения на потом. Практическая встреча помогает разорвать эту связь: здесь показывают, что именно нереализованность и страх проявляться подпитывают тревогу перед будущим.

В основе материала лежат техники психосоматического подхода PSY2.0 и телесно-ориентированной терапии. Вы разберете, как переключить фокус с навязчивых мыслей о конечности жизни на активное проживание настоящего момента. Практика подходит тем, кто хочет избавиться от фоновой тревожности, гиперконтроля за безопасностью близких и обрести внутреннюю свободу, чтобы действовать без оглядки на страхи.