Свобода тела

Постоянная скованность, зажимы в плечах или боли в спине часто возникают из-за того, что мышцы работают как разрозненные элементы, а не как единая цепь. Здесь разбирается методика калифорнийских ученых, направленная на восстановление подвижности через проработку мышечных связей от челюсти до стоп.

В основе программы — работа с психосоматическими блоками и физическими зажимами. Вы научитесь находить и устранять триггерные точки, которые часто игнорируют при обычном массаже, но которые критически важны для коррекции осанки и избавления от хронических спазмов. Особое внимание уделено мышцам, влияющим на плоскостопие и вальгусную деформацию стоп. Курс подходит тем, кто хочет вернуть легкость движений и избавиться от телесного отражения накопленного эмоционального стресса.