Избавиться от привычки зажимать мимику и вернуть коже тонус можно через проработку мышц лица, не прибегая к инъекциям. Четыре интенсивных занятия помогут выстроить систему упражнений как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с гимнастикой, но пока не получил желаемого результата. Программа разбита на два блока: активация мышц и моделирующие техники, которые в совокупности дают эффект подтяжки и повышают эластичность тканей.
В видеозанятиях много ценной и интересной информации. Курс включает практику работы с образом «Я», осанкой, разогревом тела и упражнениями для лица. Автор вызывает доверие, так как сама проделала колоссальную работу над своей внешностью, а ее упражнения помогли мне в восстановлении после болезни.
Формат работы в Skype неудобен, так как при занятиях с группой участников ничего не видно. Автор ведет курс очень медленно и вяло.
Курс дает реальные результаты. Приемы отличаются от методик других авторов, что полезно для вариативности занятий. В вебинарах есть важные уточнения к основному материалу.
Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально