Свара йога - управление жизнью

Древнеиндийская наука о биоритмах, связывающая чередование дыхания через ноздри с активностью полушарий головного мозга. В основе метода лежит понимание того, как попеременная работа ноздрей влияет на распределение электромагнитной энергии в мозге, определяя успешность выполнения тех или иных задач. Вы узнаете, как соотносить свою деятельность с текущим ритмом дыхания, чтобы добиваться поставленных целей с меньшим сопротивлением. Материал раскрывает применение этих знаний для коррекции состояния здоровья и повышения эффективности повседневных дел.