Ваш сон может стать инструментом для глубокого самопознания и трансформации, а не просто периодом отдыха. Этот материал разбирает ведические и тантрические методы работы с состоянием между бодрствованием и сном — Йога Нидрой и Свапна йогой. Внутри вы узнаете, как использовать состояние сна для решения личных проблем, избавления от ментальных ограничений и даже лечебных практик. Автор объясняет, как научиться осознанному управлению сновидениями и превратить их в пространство для саморазвития и влияния на собственное состояние.
Лектор — огонь, подача материала и практические действия на высоте.
Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва
Автор — обаятельный лектор с искрометным чувством юмора и глубокими знаниями. Лекции содержат подробную теорию, интересные исторические отступления и практические техники. С 4-5 лекции материал становится особенно интересным и прикладным.
Первые лекции перегружены терминами, местами было скучно.
Материал абсолютно новый и очень интересный.
Пока не получается применить полученные знания на практике.