Сунидра Йога – Йога сна

4,3/5 ·
Создан: 24 апреля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сон как инструмент йогической практики позволяет глубже изучить природу сознания и состояние покоя. В рамках двух лекций разбираются фундаментальные аспекты: где, сколько, когда и как правильно спать с точки зрения традиций йоги для восстановления сил и управления своим состоянием. Вы узнаете принципы организации режима отдыха и роль сна в поддержании энергетического баланса.

Другие материалы автора

К
Можно купить
344 ₽ 6 800 ₽ −95%
5.0

Кала Йога – тайна времени. Искусство управления временем

Шива Вакья Сиддха Баба
А
Можно купить
100 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0

Аюрведа о причинах болезней костей, суставов и позвоночника и способах избавления от них

Шива Вакья Сиддха Баба
П
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0

Переход Шанайшчара из Вришчика в Дхану и его мистические Нади Джйотиша аспекты. Часть 1

Шива Вакья Сиддха Баба
4,3 · 3 отзыва
B
Botanik
7 июня 2016 г.
Достоинства

Есть польза: узнал основные причины возникновения рака, а также получил лайфхаки по режиму сна и расположению спального места. О потраченном времени не жалею.

Недостатки

Материал спорный и сильно затянут: полезной информации очень мало, можно было сократить до одного листа А4. У автора завышенное ЧСВ, манера подачи высокомерная. Много маркетинга в сторону последующих платных продуктов. Очень медленный темп речи.

A
avrora888
28 мая 2016 г.
Достоинства

Курс настолько хорош, что слов не хватает

Недостатки

Ожидала, что узнаю всё о сне, но это оказалось только вступлением.

Ш
Шаманка
26 мая 2016 г.
Достоинства

Плюсы? Проще сказать, чего не понравилось. А не понравилось — ничего

Недостатки

Автор считает, что обучение направлено на навязывание платных средств для коррекции проблем. Информация о сторонах света воспринимается с трудом после изучения китайской метафизики.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

SLEEP & DREAMS BUNDLE - Digital Energy Mandalas Можно купить
108 ₽ 4 600 ₽ −98%
5.0

SLEEP & DREAMS BUNDLE - Digital Energy Mandalas

Subtle Energy Sciences
Быстрое и эффективное избавление от аритмии Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%

Быстрое и эффективное избавление от аритмии

В. Луганский
С
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
4.0

Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи

Андрей Одабашян
П
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
5.0

Практическое руководство по надпочечникам и стрессу

Ирина Баранова
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
Сброс циркадного ритма - повышение энергии, фокусировка и сон Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Сброс циркадного ритма - повышение энергии, фокусировка и сон

The 360 Upgrade